在购置新房后，我们往往会进行装修，以打造一个舒适、美观的居住空间。然而，新房装修过程中所产生的空气污染却不容忽视。本文将探讨新房装修空气污染的主要来源，以及如何有效减少装修污染对人体健康的不良影响。

1. 油漆和涂料：很多装修材料中含有挥发性有机化合物（VOCs），如苯、甲醛等。油漆和涂料在施工过程中挥发出这些有害物质，容易引起头晕、恶心、眼睛刺痛等症状，甚至导致慢性呼吸道疾病。

2. 胶水和胶合板：胶水和胶合板中含有甲醛，这是一种常见的室内空气污染物。长期暴露在甲醛中，会导致眼睛疼痛、咳嗽、皮肤过敏等症状，甚至增加患白血病、鼻咽癌等疾病的风险。

3. 地板材料：很多地板材料中含有甲醛、苯等有害物质。尤其是人造板材，如密度板、刨花板等，其挥发性有机化合物含量较高，容易导致室内空气质量下降。

4. 壁纸和装饰材料：壁纸中的胶水和颜料中的有害物质，如甲醛、苯等，容易挥发出来，对人体健康造成危害。此外，一些装饰材料也可能含有重金属等有害物质，如铅、汞等，长期暴露会危害人体健康。

5. 砂浆和水泥：在装修过程中，使用的砂浆和水泥中含有硅酸盐和氧化物等化学物质，尤其是硅酸盐粉尘容易对呼吸系统造成损害，引起咳嗽、气促等症状。

总结起来，新房装修空气污染主要来源于装修材料中的有害物质以及装修过程中的粉尘和有害气体释放。为了保护人体健康，我们应该选择环保材料、通风换气、使用空气净化器，并在拆装时注意防护。