甲醛广泛用于家具、装饰材料、墙面漆等室内装修材料中，常常会导致室内空气中甲醛超标的问题。甲醛超标对人体健康造成的危害不容忽视，因此了解甲醛超标的标准和如何预防以及解决这个问题变得尤为重要。

首先，我们需要了解甲醛超标的标准。根据国家标准《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2002），对于居住建筑中的室内空气质量，规定了甲醛的限值标准。根据该标准，居住建筑中甲醛的限值应不超过0.1mg/m³。当室内甲醛浓度超过这个限值时，就可以判定为超标。

那么，为什么甲醛超标会对人体健康造成危害呢？甲醛是一种强烈的刺激性气体，长时间暴露在高浓度的甲醛环境中会引发一系列的健康问题。首先，甲醛会刺激眼睛、呼吸道和皮肤，导致眼睛红肿、咳嗽、喉咙痛、皮肤过敏等症状。其次，长期暴露在高浓度的甲醛环境中，可能会引发严重的健康问题，如呼吸道疾病、免疫系统紊乱、白血病等。因此，及早发现和解决甲醛超标的问题对人体健康至关重要。

那么，如何预防和解决甲醛超标的问题呢？首先，在装修过程中应选择低甲醛释放的材料，如E0级别的板材、环保涂料等。其次，在装修完成后应及时通风，排除室内的甲醛气味。可以打开窗户通风，或者使用空气净化器进行室内空气的净化。此外，室内绿植也是一个很好的选择，因为绿植能够吸收空气中的甲醛。另外，定期进行室内空气质量检测也是必要的，可以通过一些专业机构进行室内空气质量检测，对甲醛超标问题进行及时发现和解决。

总之，了解甲醛多少算超标以及甲醛超标对人体健康造成的危害是非常重要的。人们在装修前应选择低甲醛释放的材料，在装修后应及时通风、净化室内空气，并定期进行室内空气质量检测。这样才能够保证室内空气的健康与安全，有效预防和解决甲醛超标的问题。让我们共同关注室内空气质量，创造一个健康舒适的生活环境。