家庭装修是甲醛超标的主要来源之一。在装修过程中，很多建材、涂料、胶水等都含有甲醛，这些物质在装修后会持续挥发，导致室内甲醛浓度超标。因此，选用环保建材、涂料和胶水是非常重要的。目前市场上存在大量的环保建材和涂料，消费者在购买时要仔细查看产品的环保标识，选择符合国家标准的产品。同时，在施工过程中要保持室内通风良好，及时清除施工产生的甲醛等有害气体。

除了装修过程中的注意事项，家具也是甲醛超标的常见源头之一。很多家具中的板材、胶水等也会释放甲醛。因此，在购买家具时，消费者要选择环保、质量可靠的产品，尽量避免购买低价、低质的家具。同时，新购买的家具在使用前要进行充分通风，尽量减少甲醛的挥发。

此外，保持室内空气流通也是非常重要的。经常开窗通风是降低室内甲醛浓度的有效方法。尤其是在潮湿的季节，要及时开窗通风，保持室内空气的新鲜和湿度的适宜。另外，使用空气净化器也可以有效地去除室内的甲醛和其他污染物，提高室内空气的质量。

家庭甲醛超标对家人的健康构成潜在威胁，因此，定期检测室内空气质量也是必要的。可以使用甲醛检测仪器对室内空气中的甲醛含量进行检测，及时了解室内空气的质量。一旦发现甲醛超标，要及时采取相应的措施，如增加通风、使用空气净化器等，保护家人的健康。

此外，科学饮食也是保护家人健康的重要环节。一些研究表明，维生素C和维生素E等抗氧化剂可以帮助人体抵抗甲醛的侵害，因此，多摄入富含这些抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于减少甲醛对人体的伤害。

总之，家庭甲醛超标对家人的健康构成了潜在的威胁，因此，我们要提高对甲醛的认识，了解其危害和检测方法。在装修和家具选择上要选择环保产品，保持室内空气流通，定期检测室内空气质量，科学饮食。只有全面采取措施，我们才能更好地保护家人的健康，创造一个安全、舒适的家居环境。