甲醛超标对身体健康的影响是非常严重的。首先，长期接触甲醛会对呼吸系统造成损害。当人们吸入过量的甲醛气体时，会引起眼睛、鼻腔和喉咙的刺激，导致眼睛红肿、流泪，喉咙干痒，甚至咳嗽、咳痰等不适症状。其次，甲醛还会对皮肤造成刺激，引起皮肤发红、瘙痒、脱屑等过敏反应。此外，甲醛还会影响人们的神经系统，导致头痛、头晕、失眠等神经症状。甲醛超标还可能引起消化系统不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。

要预防和处理甲醛超标问题，首先需要了解甲醛的来源。甲醛主要来源于家具和装修材料中的胶水、油漆、涂料等，以及一些日常用品如皮革制品、清洁剂、香水等。因此，在购买家具和装修材料时，应选择符合国家有关标准的产品，尽量避免使用含甲醛超标的材料。同时，应保持室内空气流通，经常开窗通风，以减少甲醛积累。此外，可选择一些能够吸附甲醛的室内空气净化器或植物，如常见的吊兰、芦荟等，以帮助净化室内空气。若发现甲醛超标问题，应及时采取措施进行处理，如使用甲醛清除剂进行除甲醛处理，或者更换有问题的家具和装修材料。

对于已经出现甲醛超标身体不适的人们，应尽快采取相应的治疗和保健措施。首先，可以通过饮食调理来改善身体状况。多摄入一些富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和豆类等，以增强身体的免疫力。此外，还可以喝一些有助于排毒的茶水，如菊花茶、绿茶等，以帮助清除体内的甲醛。其次，可以进行一些身体锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以促进血液循环和新陈代谢，增强身体的抵抗力。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的作息时间，避免熬夜和过度劳累，以提高身体免疫力和抵抗力。

在日常生活中，我们要时刻保持警惕，避免甲醛超标问题对身体健康造成更严重的影响。同时，也要加强对甲醛超标问题的认识和了解，提高自我保护意识。只有始终保持对甲醛超标问题的重视，采取适当的预防和处理措施，才能保护好自己和家人的身体健康。